Vesyves  
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Video: Ejercicio cardiovascular Jogging


Ejercicios aeróbicos y cardiovasculares

Nada mejor que correr cuesta arriba como ejercicio cardiovascular, pero, como en todo, existe una forma correcta de hacerlo para optimizar los resultados y cuidar nuestra salud.
¿Cuál es esta forma? Mira a continuación.

Hola Carolina, recorre toda la lista de videos del canal Nalgas de Acero, desplazando hacia abajo la barra negra a la derecha de la lista de videos. Abajo encontrarás los videos para los glúteos. Espero que los disfrutes amiga!
Webmaster Vesyves 2009-07-16 10:40:54

PERO YO QUIERO VER UN VIDEO QUE SOLO HAGAN EJERCICIO PA LAS NALGAS SOLO NALGAS
CAROLINA 2009-07-16 10:22:07

quisiera saber del curso completo , el video completo y donde puedo encontrar entrenamiento de este metodo y con quien
cristina 2009-05-03 05:53:24

Ayyy quiero saber cúal es el orden en el que debo hacer los ejercicios???
Carolina 2009-04-28 20:07:25

Hola Begna, te recomiendo que si no tienes una conexión mayor a 768 Kbps, esperes a que se cargue el video por completo. Presionas el botón de Pausa al inicio del video y cuando la barra gris se ha cargado, puedes proceder a verlo. ¡Saludos!
Webmaster Vesyves 2009-03-09 10:22:08

Buenas, me gustaria poder ver los ejercicios , seran que me ayudan?.Gracias
Begna 2009-03-09 08:27:45

Como se adquiere mas informacion sobre los ejercicios
Adriana 2008-10-03 20:34:28
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